Танец Каошики направляет разум внутрь, помогает раскрыть потенциал и благотворно воздействует на нервную, эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы. Он является упражнением и лекарством от 30 болезней, панацеей почти от всех женских болезней, сохраняет гибкость спины, устраняет ненужный жир и обеспечивает регулярный цикл у женщин. Каошики стимулирует сердце и систему кровообращения, делает гибкими суставы колен, бедер, спину и плечи, и усиливает и обостряет разум. В аккаунте @kosmo_yoga мы ежедневно танцуем этот танец, а по пятницам в аккаунте @galina_khudik проводится онлайн-танцевальный класс для всех желающих.
# Здоровье
В старости необходимо использовать отложенные сбережения, не стоит беспокоиться о финансовой ситуации детей и внуков. Важно вести здоровый образ жизни, не переживать по поводу мелочей и любить жизнь. Необходимо гордиться собой, быть в курсе последних событий и проводить жизнь в компании позитивно настроенных людей. Не стоит поддаваться соблазну жить вместе с детьми или внуками и необходимо сохранять свои хобби.