💖 Существует в этом мире танец, который делает тело стройным и пластичным, а ум острым, лечит болезни и тренирует мозг. Догадались, о каком танце я пишу?
О танце - Каошики. Его танцуют самостоятельно и в группах в разных странах. Название танца происходит от слова «коша» и с санскрита переводится как «слой разума» или «внутреннее я».
Чаще мы не используем свой внутренний ресурс разума: всё время пребываем в поверхностных слоях разума и даже не задумываемся, кем мы являемся на самом деле!
Каошики направляет разум внутрь, сонастраивает нас на глубинную волну и помогает потенциалу раскрыться. Ведь истинная цель йоги — обрести контроль над умом, а значит и над своей жизнью.
⠀
Это танец красоты, здоровья, грации, молодости и лада во всех сферах жизни! Он благотворно воздействует на нервную, эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы:
🙏🏻 Каошики-успокаивает, расслабляет, переключает и гармонизирует на всех уровнях: на физическом, психическом и духовном.
💚 Этот танец является как упражнением, так и прекрасным лекарством от 30 болезней
💚Это панацея почти от всех женских болезней
💚Он позволяет сохранять гибкость спины, устраняет ненужный жир и обеспечивает регулярный цикл у женщин
💚 Каошики стимулирует сердце и систему кровообращения, делает гибкими суставы колен, бедер, спину и плечи
💚 Поэтому Каошики является чрезвычайно сильным инструментом сохранения здоровья, особенно для женщин, потому что он развивает гибкость и выносливость, и благодаря его стимулирующему воздействия на позвоночник и нервную систему, он усиливает и обостряет разум.
💖 В нашем аккаунте в Инстаграме @kosmo_yoga мы ежедневно после телесных практик по дням недели , уже 9 месяце танцуем 'этот танец🙌
А по пятницам в своем аккаунте @galina_khudik для всех желающих в 7.10 по кемеровскому времени - присоединяйтесь!
👉🏻 А вы уже танцевали с нами? Или практикуете самостоятельно? Или вообще не слышали о нем?💖 Делитесь в комментариях!
